Die Kunst der sanften Berührung

Die Upledger CranioSacral Therapie® ist eine sanfte, manuelle Körperarbeit zur Entspannung der Körperfaszien und des craniosacralen Systems. Der Name leitet sich von den zentralen Strukturen ab: Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein).

Wie wirkt die Therapie? 

Eine sanfte Therapie mit erstaunlich tiefer Wirkung - kein Knacken, kein Drücken, versprochen.

Im Fokus steht das CranioSacrale System, welches die Wirbelsäule und das Nervensystem umschließt. Durch minimale Druckimpulse werden Blockaden im Bindegewebe und im Liquorfluss (Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit) aufgespürt und gelöst.

Wo der Körper etwas festhält, helfe ich ihm, wieder loszulassen.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

Tiefe Entspannung: Beruhigung des vegetativen Nervensystems

Schmerzlinderung

Ganzheitliche Balance: Förderung der körpereigenen Selbstheilungskräfte

Vielseitig anwendbar: Für Menschen jeden Alters geeignet - vom Säugling bis zum Senioren.

Stellen Sie sich vor: Blockaden lösen sich, der Kopf wird freier, der Rücken leichter. Nicht durch Kraft, sondern durch Feingefühl.

Viele meiner Klientinnen und Klienten schlafen danach besser, haben weniger Schmerzen - und fragen sich, warum sie nicht früher gekommen sind.

Wo Spannung ist, kann nichts fließen. Die Therapie hilft Ihrem Körper, Blockaden loszulassen - und seine eigene Heilkraft wieder zu aktivieren.

Der Ablauf

Dauer: Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. 

Komfort: Die Behandlung erfolgt meist voll bekleidet (leichte Kleidung) in entspannter Rückenlage auf einem Massagebett (geht es wegen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen nicht in dieser Lage, kann man auch in Seitlage oder Sitzen beginnen).

Atmosphäre: Stille und Achtsamkeit ermöglichen eine tiefe Körperwahrnehmung. Aber auch die Sprache kann entscheidend im Prozess sein, sprich es wird auch bei Bedarf dialogisch gearbeitet.

"Geben Sie Ihrem Körper den Raum, sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden."